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Es invierno, es tiempo de legumbres
Las legumbres tienen un gran valor dietético. Contienen proteína vegetal, hidratos de carbono, fibra, minerales y vitaminas y son un suculento plato para los fríos días de invierno.


Fotografía perteneciente a "El llibre de les receptes d’hivern. Autor: Francesc Murgadas (Editorial Cossetania)

Las legumbres son el principal ingrediente de los cocidos españoles tradicionales y de muchos platos de cuchara, en donde cada región ha desarrollado su propia versión, apoyándose en los productos autóctonos y más característicos de su zona.


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