Utilizamos "cookies" de terceros para análisis de tráfico, publicidad y redes sociales Más información y cambio de configuración
logo_saborMed320

Calcule su indice de masa corporal

El índice de masa corporal (IMC) es la medida estándar que se está imponiendo para definir los estados de delgadez, sobrepeso u obesidad. Así es cómo se calcula.

Redacción, Sabormediterraneo.com

Se calcula con la siguiente fórmula

Si una persona pesa 70 kilos y mide 1 metro y 70 centímetros (1,70) su IMC será su peso en kilos dividido por su altura en metros al cuadrado

Ejemplo

Su peso (70 kilos) dividido por / su altura (1,70 metros) al cuadrado (1,70x1,70) = 2,89

70 kilos dividido por 2,89 = a 24, 22.

Su IMC es, por tanto, 24,22

Designación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de los rangos del IMC en lenguaje popular

Un peso por encima de los límites considerados normales para nuestra talla, sexo y edad nos indicaría que consumimos más calorías que las necesitadas por nuestro organismo y viceversa.

Desde cuando se utiliza

Se utiliza desde mediados del siglo XIX. El inventor de esta fórmula es el estadístico-matemático belga Adolphe Quételet que estudió las proporciones del cuerpo hasta definir los parámetros matemáticos que caracterizan a una persona corriente. Y así dio con la fórmula del Índice de Masa Corporal (IMC, o la división del peso de un individuo por su estatura al cuadrado).

Le recomendamos

lentejas

La importancia del hierro en nuestro organismo, los alimentos que lo contienen y cómo absorberlo mejorLa alcachofa, valores nutricionales y mucho más que "dieta depurativa"Legumbres, energía saludable para todas las edades. Incluso para los diabéticos.Buscando un refuerzo de antioxidantes: consuma a diario un puñado de nueces

REcetas

1. Espinacas con garbanzos y bacalao 2. Callos en salsa 3. Cazuela de chipirones al vino blanco 4. Conejo con berenjenas y picada de almendras y avellanas

favoritos

1. Legumbres: platos de invierno saludables y de mucho sustento2. Chocolate negro con frutos secos: un cardioprotector, doble de bueno, doble de sano3. ¿Cuántas proteinas hay que comer al dia? Depende según la edad y actividad4. El cerdo en la cocina: Cada corte tiene su tradición y su plato 5. Galeras, un crustáceo redescubierto gracias al sabor que da a los arroces

+ Contenido