Utilizamos "cookies" de terceros para análisis de tráfico, publicidad y redes sociales Más información y cambio de configuración
logo_saborMed320

Calcule su indice de masa corporal

El índice de masa corporal (IMC) es la medida estándar que se está imponiendo para definir los estados de delgadez, sobrepeso u obesidad. Así es cómo se calcula.

Redacción, Sabormediterraneo.com

Se calcula con la siguiente fórmula

Si una persona pesa 70 kilos y mide 1 metro y 70 centímetros (1,70) su IMC será su peso en kilos dividido por su altura en metros al cuadrado

Ejemplo

Su peso (70 kilos) dividido por / su altura (1,70 metros) al cuadrado (1,70x1,70) = 2,89

70 kilos dividido por 2,89 = a 24, 22.

Su IMC es, por tanto, 24,22

Designación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de los rangos del IMC en lenguaje popular

Un peso por encima de los límites considerados normales para nuestra talla, sexo y edad nos indicaría que consumimos más calorías que las necesitadas por nuestro organismo y viceversa.

Le recomendamos

pan Valor nutricional del pan integral frenta al pan blanco. Conozca sus diferencias La canela controla el azúcar y reduce el estres oxidativo con sus antioxidantes Chocolate negro con frutos secos: un cardioprotector, doble de bueno, doble de sano

favoritos

Diez pautas para comer cardiosaludable La falta de fibra en la dieta puede aumentar el colesterol y la glucosa en sangre Caminar 30 minutos al día, una rutina económica y muy terapeútica ¿Le falla la memoria? Puede que esté bajo de ácido fólico

Recetas

Xato: Ensalada de bacalao sobre escarola con anchoas Dorada en escabeche de azafrán Potaje de cuaresmaEnsalada tibia de queso de cabra, manzana y nueces con vinagreta de miel Coliflor con pasta verde de espinacas a la salsa de queso y avellanas tostadas

+ Contenido