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  CALCULE SU INDICE DE MASA CORPORAL
El índice de masa corporal (IMC) es la medida estándar que se está imponiendo para definir los estados de delgadez, sobrepeso u obesidad.


Se calcula con la siguiente fórmula :
IMC =
Cálculo
Ejemplo
IMC = 24,22
peso en kilos
70 kilos
dividido por
dividido por
altura en metros al cuadrado
1, 70 m al cuadrado (1,70 x 1,70 ) = 2,89

Designación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de los rangos del IMC en lenguaje popular
Delgado < 18,5
Saludable o normal 18,5 -24,9
Sobrepeso Leve 25-27,5
Sobrepeso moderado 27,5-30
Obeso > 30,0

Un peso por encima de los límites considerados normales para nuestra talla, sexo y edad nos indicaría que consumimos más calorías que las necesitadas por nuestro organismo y viceversa. 		 


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