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CALCULE
SU INDICE DE MASA CORPORAL
El índice
de masa corporal (IMC) es la medida estándar que se está imponiendo
para definir los estados de delgadez, sobrepeso u obesidad.
Se calcula con la siguiente fórmula :
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IMC
=
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Cálculo
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Ejemplo
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IMC
= 24,22
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peso
en kilos
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70
kilos
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dividido
por
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dividido
por
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altura
en metros al cuadrado
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1,
70 m al cuadrado (1,70 x 1,70 ) = 2,89
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| Designación
de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de los rangos
del IMC en lenguaje popular |
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Delgado |
<
18,5 |
| Saludable
o normal |
18,5
-24,9 |
| Sobrepeso
Leve |
25-27,5 |
| Sobrepeso
moderado |
27,5-30 |
| Obeso |
>
30,0 |
Un peso por encima de
los límites considerados normales para nuestra talla, sexo y edad
nos indicaría que consumimos más calorías que las necesitadas
por nuestro organismo y viceversa.
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