|
| |
CALCULE
SU INDICE DE MASA CORPORAL
El índice
de masa corporal (IMC) es la medida estándar que se está imponiendo
para definir los estados de delgadez, sobrepeso u obesidad.
Se calcula con la siguiente fórmula :
|
IMC
=
|
Cálculo
|
Ejemplo
|
IMC
= 24,22
|
|
peso
en kilos
|
70
kilos
|
|
dividido
por
|
dividido
por
|
|
altura
en metros al cuadrado
|
1,
70 m al cuadrado (1,70 x 1,70 ) = 2,89
|
| Designación
de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de los rangos
del IMC en lenguaje popular |
|
Delgado |
<
18,5 |
| Saludable
o normal |
18,5
-24,9 |
| Sobrepeso
Leve |
25-27,5 |
| Sobrepeso
moderado |
27,5-30 |
| Obeso |
>
30,0 |
Un peso por encima de
los límites considerados normales para nuestra talla, sexo y edad
nos indicaría que consumimos más calorías que las necesitadas
por nuestro organismo y viceversa.
|
|
|